Terveys
Kannabiksen vieroitusoireet ja lopettaminen
Vieroitusoireet ovat todellisia mutta ohimeneviä. Ne muistuttavat nikotiinin vieroitusoireita, ja pahin vaihe menee ohi ensimmäisen viikon aikana.
Oireet
- unettomuus
- levottomuus
- mielialan vaihtelu
- erilaiset kivut
- ruokahaluttomuus ja pahoinvointi
- ärtymyksen ja vihan tunteita noin viikon kohdalla lopetuksesta
Kesto
Vieroitusoireet ovat pahimmillaan viikon sisällä lopettamisesta. Isoja annoksia käyttäneillä ne voivat jatkua jopa 1–2 kuukauden ajan. Tämä kannattaa tietää etukäteen: moni tulkitsee kolmannen viikon huonon olon merkiksi siitä, ettei lopettaminen onnistu, vaikka kyse on odotettavasta vaiheesta.
Mitä oireille voi tehdä
- Vieroitusoireita voidaan tarvittaessa hoitaa lyhytaikaisesti oireenmukaisten tukilääkkeiden avulla. Tämä on syy keskustella lopettamisesta terveydenhuollon kanssa etukäteen.
- Unen suhteen kannattaa varautua: unettomuus on tavallisin oire. Unettomuuden itsehoito.
- Kirjaa oireet ylös. Kun näet niiden vähenevän, jatkaminen on helpompaa.
- Kerro läheisille, että ärtyisyys ensimmäisinä viikkoina on odotettavaa.
Kognitio palautuu
Oppimiseen, muistiin ja tarkkaavaisuuteen liittyvät ongelmat yleensä korjaantuvat tai helpottuvat merkittävästi kuukauden kuluessa käytön lopettamisesta. Mitä enemmän ja pidempään kannabista on käyttänyt, sitä pidempään palautuminen kestää. Tämä on konkreettinen syy pitää kiinni ensimmäisestä kuukaudesta.
Milloin lopettaminen kannattaa tehdä ammattilaisen kanssa
Jos käyttö on ollut runsasta ja pitkäaikaista, mukana on muita päihteitä, tai jos sinulla on mielenterveyden häiriö, keskustele lopettamisesta hoitavan tahon kanssa. Yleensä avohoidossa toteutettu vieroitus onnistuu, mutta vaikeimmissa tilanteissa se voidaan toteuttaa laitosolosuhteissa.
Apua saa ilman lähetettä. Hyvinvointialueen mielenterveys- ja päihdehoitopalveluihin voi ottaa yhteyttä suoraan, ja neuvontaa hoitoon pääsystä saa terveyskeskuksesta ja opiskelijaterveydenhuollosta. Kaikki apukanavat.
Lue seuraavaksi
Lähteet
- Terveyskirjasto: kannabiksen terveysvaikutukset ja kannabisriippuvuus, päivitetty 20.5.2026.
- Kannabishankkeen oma-apusivusto — kannabispäiväkirja ja materiaalia vähentämisen tueksi.
- Käypä hoito: huumeongelmat.