Terveys
Kannabis ja ahdistus
Kannabista käytetään usein ahdistuksen lievittämiseen, mutta se voi myös aiheuttaa sitä. Molemmat ovat totta, ja siksi aihe on hankalampi kuin miltä näyttää.
Kannabis voi aiheuttaa ahdistusta
Välittöminä vaikutuksina voi ilmetä ahdistusta, paniikkituntemuksia ja vainoharhaisuutta — etenkin satunnaiskäyttäjillä. Voimakas annos tai vahva valmiste lisää todennäköisyyttä. Tämä on yleinen syy sille, että ensimmäinen kokeilu tuntuu epämiellyttävältä.
Miksi se silti tuntuu auttavan
Käytön hetkellä koettu rentoutuminen on todellinen tuntemus. Ongelma on kierre: kun ahdistus palaa käytön jälkeen ja vieroitusoireisiin kuuluu levottomuutta ja mielialan vaihtelua, käyttö alkaa helpottaa oiretta, jonka se itse osin ylläpitää.
Mitä CBD:stä sanotaan
Terveyskirjaston mukaan kannabidioli ilmeisesti vähentää sekä psykoosin oireita että ahdistusta ja tuskaisuutta. Tämä koskee ainetta, ei kuluttajatuotteita: EU:ssa ei ole hyväksytty yhtään CBD:tä koskevaa terveysväitettä, eikä verkkokaupan öljy ole ahdistuksen hoito. CBD:n vaikutukset.
Mikä ahdistukseen auttaa
Pitkittyneeseen ahdistukseen on olemassa hoitoja, joiden teho on osoitettu: psykoterapeuttiset menetelmät ja tarvittaessa lääkitys. Mielenterveystalon oirekyselyt ja omahoito-ohjelmat ovat maksuton ensiaskel. Jos ahdistus haittaa arkea, se kannattaa ottaa puheeksi terveydenhuollossa.
Apua saa ilman lähetettä. Hyvinvointialueen mielenterveys- ja päihdehoitopalveluihin voi ottaa yhteyttä suoraan, ja neuvontaa saa terveyskeskuksesta ja opiskelijaterveydenhuollosta. Hätätilanteessa 112. Kaikki apukanavat.